ああ、ダイエットよ！

朝起きるのがつらいのは、貧血症のせい？いつも３０分前から目覚ましかけて、結局、30分後にやっと起きられる。他の人は、すぐに起きられるのかな？？

子供の頃、ちょうちょ追いかけてたら、花壇のふちに足ひっかけて、花壇にダイビングしちゃったことがあったなぁ。。。。

肩こり解消とダイエットを兼ねて、毎日のお散歩（ウォーキングとは言えない歩き方…）でも、すっきりするよ。★◆★

★SUICAにチャージしておくの、忘れないようにしなくちゃ。

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